我們常常說輕裝上陣，可是在人生的道路上，一個人不可能毫無壓力地生活下去，而且也的確需要一點壓力和負(fù)擔(dān)，因為只有負(fù)擔(dān)和壓力才能讓我們更加意識到生活的責(zé)任，才能讓我們變得更加堅強(qiáng)和強(qiáng)大。實際上一個有負(fù)重的人往往才能走得更遠(yuǎn)，一個有負(fù)擔(dān)的人才能夠飛得更高，因為負(fù)重和壓力會讓他不斷想辦法突破自己，會讓他努力去提升自己，這些負(fù)重就是最好的動力。
１沒有壓力的生活，只能讓你變得毫無斗志
眾所周知，蒸汽機(jī)依靠壓力才能產(chǎn)生動力，其實人也是如此。有些人總是想著去掙大錢，去開辦公司，去想辦法投資，爭取創(chuàng)造一個成功的機(jī)會。而有些人卻每天待在家里無所事事、打發(fā)時間，要么就在辦公室里消磨時光。他們對任何事都提不起任何興趣，總是顯得斗志全無，不知道自己該做什么，也沒有特別大的動力和欲望。之所以會這樣，就是因為他們沒有任何生活壓力，覺得自己的條件還過得去，認(rèn)為現(xiàn)在的生活還算不錯，他們也并不想讓自己有什么負(fù)擔(dān)，不想讓自己的生活過得太難受，更喜歡安逸一些，對任何事物也表現(xiàn)得很冷淡，缺乏責(zé)任心和斗志。
但是對于其他人來說，他們或許背負(fù)沉重的家庭負(fù)擔(dān)，或許一直擔(dān)心自己的生活，擔(dān)心自己的家人會吃苦，擔(dān)心自己會被社會淘汰，所以總是背負(fù)著負(fù)擔(dān)和壓力，總是逼迫自己不斷強(qiáng)大。正因為如此，他們在生活和工作中總是表現(xiàn)得動力十足，侵略性十足，無論做什么，都會竭盡全力去做最好。
實際上很多職場人士會抱怨自己工作強(qiáng)度大，工作壓力大，這也的確成為了人們亞健康的罪魁禍?zhǔn)?，但是最新的調(diào)查表明，那些工作壓力大的人最后反而成為了公司里成就最高的人，他們的薪資和職位都要比其他人高一些。而且高強(qiáng)度、高壓力的工作氛圍讓他們的工作效率更高、工作狀態(tài)更好?？茖W(xué)家的研究表明工作壓力能夠激發(fā)人的大腦潛力，增強(qiáng)記憶力和智力，從而提高生產(chǎn)力和工作效率。
中國有句古話：“生于憂患而死于安樂?！币粋€人如果具有憂患意識，總是帶著壓力去生活，總是能夠感覺到生活的困難和壓迫感，那么他就能夠不斷鞭策自己保持警惕，保持旺盛的斗志，并隨時做好戰(zhàn)斗準(zhǔn)備，這樣一來，他的生存機(jī)會更大，競爭能力會更強(qiáng)。而長時間處于安樂的無壓力的狀態(tài)下，個人的意志力、競爭意識都會被磨滅掉，這樣就會失去斗志，從而降低個人的防范能力和競爭力，最終很可能會被淘汰。
諾基亞公司曾經(jīng)是世界上最成功的手機(jī)公司，它長期占據(jù)著世界手機(jī)市場的最大份額，在巔峰期的營業(yè)額一度達(dá)到了驚人的１７００億美元，但就是這樣一個龐大的手機(jī)帝國，到最后卻陷入困境，瀕臨破產(chǎn)。在２０１３年，諾基亞竟然以區(qū)區(qū)的７２億美元將自己的手機(jī)業(yè)務(wù)賤賣給微軟公司，這樁聯(lián)姻實際上已經(jīng)讓諾基亞損失慘重了。
而關(guān)于造成諾基亞公司衰弱的原因，有人說是因為諾基亞故步自封，不肯屈就于市場和消費心理的變化，堅持設(shè)計附帶外接鍵盤的手機(jī)，結(jié)果失去了智能手機(jī)發(fā)展的最大優(yōu)勢。還有人認(rèn)為是蘋果公司的ｉＰｈｏｎｅ手機(jī)和谷歌的安卓系統(tǒng)擊敗了它，畢竟這兩家公司都有自己相對成熟的操作系統(tǒng)，這對智能機(jī)來說是一個必需品，因為操作系統(tǒng)可以為用戶帶來更多的消費體驗。而諾基亞的操作系統(tǒng)相對落后，而且不是自己的，這是它最致命的弱點。
但是就當(dāng)時的生存思維來說，諾基亞最大的問題在于它太過輕敵，太過于放松自己。事實上當(dāng)時它在手機(jī)市場上一騎絕塵，根本找不到什么對手，而且它每年發(fā)布的新產(chǎn)品都會受到客戶歡迎。這樣一來，諾基亞就慢慢喪失了最基本的競爭意識，它所想的只是維持自己的領(lǐng)導(dǎo)者地位，而不是繼續(xù)提高自己。
實際上這種發(fā)展思維也影響了公司的企業(yè)文化，據(jù)說在公司發(fā)展的輝煌期，員工們的工作比較輕松，盡管他們依舊保質(zhì)保量地工作，可事實上那種氛圍是非常輕松愜意的，完全感受不到任何壓力。這和后來崛起的蘋果公司完全不同，蘋果公司在喬布斯的帶領(lǐng)下，始終在一種高壓狀態(tài)下工作，這也是為什么喬布斯要苛刻要求自己、要求員工的原因，因為他知道一旦自己放慢腳步，沒有了壓力，那么整個公司就會陷入止步不前的狀態(tài)，然后被其他對手淘汰。
諾基亞顯然沒有意識到這一點，也許是它太過強(qiáng)大了，也許是它的自傲心理開始膨脹，也許是它根本就沒有預(yù)料到智能手機(jī)發(fā)展的趨勢，以至于在短短的幾年時間里迅速隕落，到了現(xiàn)在也難以翻身。
這個世界總是遵循“物競天擇，適者生存”的法則，為了保證自己不被淘汰，確保自己擁有更大的競爭力，每個人都需要承受更多的壓力，需要保持競爭的狀態(tài)，只有這樣才能夠?qū)毫D(zhuǎn)化為動力，才能借此幫助自己獲得發(fā)展和進(jìn)步。如果每個人都耽于享樂，都安于現(xiàn)狀，毫無壓力地活著，那么最終很可能會失去斗爭意識，會失去生活的基本競爭能力，到最后很容易會因此而失去生存的機(jī)會。
就像美國的黃石公園一樣，當(dāng)時里面野狼成群，政府為了保護(hù)里面的鹿，于是雇用獵人消滅狼群，結(jié)果當(dāng)狼群消失之后，鹿群也迅速消失，因為沒有了狼群的威脅后，鹿的生存沒有了任何壓力，于是變得更加懶散，身體素質(zhì)也不斷下降，免疫力開始降低，最終增加了死亡率。后來政府只好重新將狼群引進(jìn)來，這時候鹿群重新恢復(fù)了生機(jī)和活力，狼與鹿之間也恢復(fù)了生態(tài)平衡。
所以說每個人都需要壓力，都需要背負(fù)壓力來生活，因為生活始終是向前發(fā)展和變化的，也處于激烈競爭的環(huán)境當(dāng)中。我們必須有充分的危機(jī)意識，必須有充足的競爭意識，要始終保持旺盛的斗志，這樣才能引導(dǎo)我們不斷變大變強(qiáng)，才能讓我們更有生命力和活力。如果你覺得生活是一件輕松的事，如果你總是用最放松的態(tài)度來面對生活，那么最后我們一定會成為“優(yōu)勝劣汰”這一法則的犧牲品。
２種子因為壓力才會破土而出，人因為有壓力才能奮勇前行
在自然界中，我們常?？梢园l(fā)現(xiàn)一些奇怪的自然現(xiàn)象，那些裸露在地表或者沒有泥土覆蓋的種子，雖然比較輕松自在，但是成活率卻很低，而那些被壓在泥土之下的種子，盡管壓力重重，卻總能夠鉆出地表。尤其是那些被壓在石頭底下的種子，最后反而會更加茁壯地成長起來。
在太平洋的小島上有一種大烏龜，它雖然力大無比，但是爬行的速度并不快，可是當(dāng)人類將笨重的石頭放在烏龜?shù)凝敋ど蠒r，由于急于擺脫困擾，它會加速爬行，速度要比平時快上兩倍。科學(xué)家認(rèn)為烏龜平時生活在沒有天敵和壓力的生活當(dāng)中，根本就沒有必要爬得更快，因此養(yǎng)成了慢條斯理的習(xí)慣，可是一旦身上有了壓力，它們會迅速做出反應(yīng)，本能地提高自己的速度。
壓力才是動力，就像是彈簧一樣，當(dāng)彈簧被壓得很低時，它最后的反彈力也一定會很大。就像人需要壓力，一個人承受了更多的壓力之后，他被激發(fā)出來的力量往往更大，能夠獲得的動能也會更大。很多人認(rèn)為壓力就是阻力，認(rèn)為壓力會阻止我們順利達(dá)到自己想要的目的，可事實上，壓力才是生活的動力系統(tǒng)，尤其是生活的道路那么艱辛，成功的路程遙遠(yuǎn)曲折，如果沒有更多的壓力來壓迫我們的話，那么是難以順利到達(dá)終點站的。
唐僧帶著徒弟去西天取經(jīng)，實際上孫悟空完全可以一個人擔(dān)此重任，沒有必要千辛萬苦步行到達(dá)西天。但實際上正是因為要經(jīng)受磨難和考驗，要經(jīng)受各種各樣的壓力，取到的經(jīng)書才更有價值和意義。而且這種壓力能夠激發(fā)人的動力，能夠讓人不畏艱險，繼續(xù)前行，而這恰恰是唐僧四人的取經(jīng)的真諦。
心理學(xué)家認(rèn)為人都是有惰性的，當(dāng)人覺得奮斗的道路一帆風(fēng)順時，往往就會停下來駐足觀望，最終反而難以走得更遠(yuǎn)。而當(dāng)生活中存在壓力的時候，我們會感覺到有什么威脅或者阻力在阻止我們前進(jìn)，這樣個人的意志力和成功的欲望反而會不斷被激發(fā)出來。這個時候人們就會以更加積極的、主動的心態(tài)來面對生活，會對自己的行為、目標(biāo)產(chǎn)生更高的要求。
馬云當(dāng)初創(chuàng)建阿里巴巴的時候，幾乎是一窮二白，人才沒有，錢也沒有，只能在艱難中摸索，而且那時候雖然競爭對手不算多，但是仍舊會有一些大公司對其進(jìn)行壓迫和排擠。比如說，當(dāng)馬云最初創(chuàng)辦中國黃頁的時候，取得了驕人的成績，結(jié)果杭州電信橫插一杠，目的就是為了排擠和吞并中國黃頁，盡管馬云最后放棄了中國黃頁，但是他對經(jīng)營中國互聯(lián)網(wǎng)和電子商務(wù)平臺的念想一直未曾斷絕，反而越來越強(qiáng)烈地意識到自己需要盡快獲得發(fā)展。
后來馬云決定北上，可是人才和資金都嚴(yán)重匱乏的他有志難伸，只能和別人進(jìn)行合作，但是由于理念不同，雙方的合作并沒有達(dá)到預(yù)期目的，馬云覺得自己一直被人壓制和束縛著，他渴望盡快跑出牢籠，因為當(dāng)時的環(huán)境已經(jīng)慢慢發(fā)生改變，他不希望錯過最佳的發(fā)展時間。于是他很快決定回到杭州，并且開始了新的創(chuàng)業(yè)歷程。
很快他就成立了阿里巴巴公司，但是當(dāng)時最大的問題仍然是資金不足，畢竟想要讓一個電子商務(wù)公司正常運轉(zhuǎn)，需要龐大的資金支持，在這樣巨大的壓力之下，馬云一方面盡量拓展業(yè)務(wù)和市場，一方面則盡量想辦法進(jìn)行融資，最后依靠出色的演說技巧打動了軟銀總裁孫正義，為公司爭取到了一筆重要的資金，而正是這筆資金解決了阿里巴巴的燃眉之急。事后，馬云對朋友說壓在自己心口上的石頭終于可以放一放了，從此之后阿里巴巴開始走上自己的發(fā)展之路。
縱觀阿里巴巴的發(fā)展歷程，馬云有關(guān)打造電子商務(wù)平臺夢想的種子雖然一直被壓制著，一直被外力所打壓，可正是因為這些壓力的存在，才導(dǎo)致這顆種子的活力、生命力越來越強(qiáng)大，最終破土而出，獲得了快速的發(fā)展，并成長為參天大樹。
我們常常說：人就像陀螺一樣，只有不斷抽打，才能繼續(xù)轉(zhuǎn)動下去，一旦你停止抽打，那么人生也就會失去活力和動力，生活也就止步不前且黯然失色了。生活需要一個能夠壓制和抽打自己的點，需要找到一個能夠帶給我們壓力和阻力的對手，需要經(jīng)歷一些讓我們無法順利獲得成功的困難。楚莊王當(dāng)年因為國內(nèi)各股政治勢力的壓制而勵精圖治，結(jié)果不鳴則已，一鳴驚人；康熙皇帝在內(nèi)憂外患之下，不斷提高自己的執(zhí)政能力，最終成為中國歷史上最有作為的皇帝之一；蘋果公司也是因為內(nèi)憂外患，生存空間不斷被縮小，才會實現(xiàn)反彈，變成了世界上最強(qiáng)大的電子公司。
由此可見，生活是需要壓力的，這種壓力能夠有效幫助我們成長。所以當(dāng)別人給你壓力的時候，將生活的重?fù)?dān)放在你身上時，不要逃避和恐懼，而要勇敢地負(fù)擔(dān)起這些重量，要勇敢地面對這些壓力，只有堅決承受壓力，才能夠迎難而上，才能夠讓自己更加強(qiáng)壯地成長起來。不僅如此，我們應(yīng)該主動去尋找壓力，主動給自己尋找動力。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)將跳蚤放在很深的瓶子里之后，跳蚤總是嘗試著往上跳，科學(xué)家就故意在這個高度上設(shè)置一個蓋子，這時候跳蚤會想辦法突破蓋子的束縛，越跳越高。接著科學(xué)家增加蓋子的高度，跳蚤依然奮力往外跳，不多久再次跳到了蓋子的高度。經(jīng)過幾次試驗之后，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)跳蚤可以跳到的高度是自身１７０倍高。
很顯然，跳蚤希望跳出瓶子，而玻璃蓋則是無形的壓力和束縛，所以它總是想辦法突破玻璃蓋，以至于最后越跳越高。正因為如此，我們也需要給自己設(shè)置一點障礙，也需要適當(dāng)?shù)亟o人生加個蓋子，這樣才能保證自己在壓力之下越走越遠(yuǎn)，越變越強(qiáng)。
３你擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任越大，你的能力才會變更強(qiáng)
我們常常說能力越大，責(zé)任也就越大，實際上也可以說：責(zé)任越大，能力也就越大。事實上，那些開始有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任的人，往往會更加嚴(yán)格地要求自己，為了與自己的義務(wù)和責(zé)任匹配，他們有必要要求自己不斷提升能力。實際上人都有被人需要的心理需求，他們渴望得到別人的認(rèn)可，所以一旦你給予他們更多的責(zé)任，就必然代表你對他們有更高的要求，而這自然會刺激他們不斷提高自己來滿足你的需要。
心理學(xué)上有一個著名的“彼得原理”，即在一個等級制度中，每個職工趨向于上升到他所不能勝任的地位。彼得指出，當(dāng)一個職工在原有職位上工作表現(xiàn)很好時，往往會被提升到更高一級職位；其后，如果繼續(xù)勝任則將進(jìn)一步被提升，直至到達(dá)他所不能勝任的職位。根據(jù)這個原理，每個職位最終都將被一個不能勝任其工作的職工所占據(jù)，也就是說層級組織的工作任務(wù)多半是由尚未達(dá)到不勝任階層的員工完成的。通過這個原理，很多管理者認(rèn)為一旦職員得到提升，常常會變的難以勝任。但仍然有一些人提出了相反的看法，他們覺得當(dāng)員工得到晉升之后，他們的責(zé)任感和危機(jī)意識也會增強(qiáng)，為了回報上級的重視和提拔，他們會努力做出好成績，并盡量提升個人能力。
針對這一點，心理學(xué)家認(rèn)為責(zé)任感就像是一種催化劑一樣，可以快速提升個人的能力。比如很多小孩子平時不愛勞動，生活不夠獨立，自主動手的能力也很弱，平時媽媽不妨給兒子分派一些任務(wù)，告訴他：“這件事媽媽做不了，請你幫助媽媽去做?！蹦阋獋鬟_(dá)一種“你需要他”、“你需要他的能力和幫助”，這個時候，很多孩子會自告奮勇地干家務(wù)活，而且往往會越干越好，很顯然他需要借助這樣的機(jī)會來證明自己的價值，來展示自己的能力。經(jīng)過鍛煉，孩子的能力往往可以得到提高，而且這種進(jìn)步通常來說是比較明顯的。
這樣的方法通常也被用于公司激勵，很多領(lǐng)導(dǎo)為了激發(fā)下屬的積極性，為了提高員工的素質(zhì)和工作能力，常常會給員工下達(dá)任務(wù)，讓他承擔(dān)一些責(zé)任。而員工會認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)對自己很信任，對自己期望很高，自己顯然不能辜負(fù)這樣的機(jī)會，所以多數(shù)情況下一定會賣力去做好這件事，哪怕明知道自己能力不夠，他也會盡量想辦法提高自己，而這其實就是促進(jìn)員工成長、成熟的最好方法。
這就是一種以責(zé)任促進(jìn)能力提升的方法。當(dāng)然，在日常生活中，還是會有很多人害怕承擔(dān)責(zé)任，他們擔(dān)心自己可能做得不夠好，擔(dān)心自己會遭受失敗，認(rèn)為責(zé)任就是一種累贅?？蓪嶋H上承擔(dān)責(zé)任不僅是提高個人心理承受能力的一種方法，同時也是一種提升個人能力的重要方式，畢竟當(dāng)一個人感覺到自己身上的責(zé)任和重?fù)?dān)時，他會不經(jīng)意地給自己一些壓力和動力，努力讓自己做得更好，努力讓自己得到別人的認(rèn)可。比爾·蓋茨在任用、提拔下屬的時候常常會說一句話：“我給你一個職位，一方面說明我對你的能力很有信心，另一方面則是我期望你能更進(jìn)一步?！逼鋵嵕褪且环N間接激勵下屬的方式。
亨利·福特是一個非常有管理天賦的企業(yè)家，在他的管理和領(lǐng)導(dǎo)下，福特公司創(chuàng)造了無數(shù)輝煌的業(yè)績，而且穩(wěn)穩(wěn)地在美國三大汽車制造商中占據(jù)一席之位。而亨利在管理員工的時候，非常善于激發(fā)員工的潛力，他覺得這個世界上有很多看上去不可能完成的事情實際上是可以去達(dá)成目標(biāo)的，只不過是我們多數(shù)時候都處在恐懼和懷疑之中，所以根本沒有任何可能去做成這些事。
正因為如此，亨利總是通過各種方法來刺激員工，激發(fā)他們自身的全部潛力，比如當(dāng)亨利決定生產(chǎn)Ｖ８發(fā)動機(jī)的時候，工程師們都覺得這不可能，而且他們經(jīng)過數(shù)次研究和實驗，都以失敗告終。但是亨利并不滿意，也沒有因此而放棄這個研發(fā)項目，而是對各位工程師說：“你們身上肩負(fù)的是整個福特公司的發(fā)展和未來，如果你們說完成不了，那么我想公司中的其他人都會放棄?！甭犕赀@一番話，工程師們瞬間意識到了自己身上的重任，于是開始投身于研發(fā)之中，結(jié)果幾個月后，Ｖ８發(fā)動機(jī)順利完成，而這幾乎改變了當(dāng)時的汽車生產(chǎn)技術(shù)，同時也為福特公司帶來了巨額利潤。
還有一次，亨利想要研發(fā)一個新的汽車零部件，可是無論研發(fā)小組怎么努力，就是沒能生產(chǎn)出來亨利滿意的產(chǎn)品，研發(fā)小組的成員也表示無奈。這個時候，亨利直接將小組中一個資歷較深、經(jīng)驗較豐富的成員提拔為研發(fā)部的負(fù)責(zé)人，讓他管理所有與研發(fā)項目有關(guān)的工作。這個老員工很快就帶領(lǐng)自己的研發(fā)團(tuán)隊攻克了技術(shù)難題，獲得了新突破，造出了理想的新部件。
很多人認(rèn)為亨利只不過是用了一些激勵和獎勵的方法來刺激員工而已，但事實上，亨利有別于其他管理者的那種動輒使用加薪晉升的獎勵方法。亨利知道員工的心理需求，了解很多人最缺乏的其實是認(rèn)同感和責(zé)任感，只要給予適當(dāng)?shù)呢?zé)任和壓力，那么對方一定可以迎難而上，提高自己的能力，從而有效解決那些疑難雜癥。
正因為如此，每一個領(lǐng)導(dǎo)者要懂得用類似的方法激勵自己的員工，相應(yīng)的，對于多數(shù)人而言，如果你想要爬得更高，成為更強(qiáng)的那個人，那么就不要去逃避和恐懼自己的責(zé)任，需要有擔(dān)當(dāng)精神。不僅如此，你還應(yīng)該主動去承擔(dān)責(zé)任，面對困難和艱難的任務(wù)要有舍我其誰、一馬當(dāng)先的魄力，這樣你才有機(jī)會讓自己獲得更多的鍛煉機(jī)會和發(fā)展機(jī)會。
４你承受的越多，收獲的一定也越多
有人問股神巴菲特：“您為什么總是能從股市里掙錢？您是怎么做到的？”巴菲特狡黠地說：“股市是高風(fēng)險、高回報的投資，如果你能像我一樣承受住強(qiáng)大的風(fēng)險和壓力，那么就一定能夠掙到錢?！痹诎头铺乜磥恚粋€人承受的東西越多，那么他最后的收獲也一定會多，其他投資者之所以常常會失手，沒有辦法在股市中掙到錢，很大一部分原因就在于承受不了那些風(fēng)險，承受不了那些大起大落的波動所帶來的壓力。
其實在生活和工作中，很多時候都是這樣，只要你能夠承受住更大的壓力，那么理所當(dāng)然地你的收獲也會比別人更多。就像一些要求比較嚴(yán)格的公司，比如說蘋果公司，很多員工只要在蘋果公司工作過，那么一旦他進(jìn)入其他公司，工資水平肯定會很高。原因很簡單，在喬布斯身邊工作的人不僅能力出眾，而且心理承受能力很強(qiáng)，這些人能夠承受住喬布斯怪異的脾氣和蘋果公司嚴(yán)苛的工作要求，這本身就是一筆很大的財富，也是一個重要的生存優(yōu)勢。
與此類似的還有華為公司，至今仍有很多人批評華為公司不夠人性化，很多員工常常要加班加點，工作壓力非常大。一些員工甚至因為承受不了高強(qiáng)度的工作而主動辭職。但即便這樣，每年仍有大批的人擠破腦袋也想著進(jìn)入華為公司，這主要是因為華為公司里有高薪的誘惑。實際上這些高薪顯然也是一種激勵的方式，而對于員工來說，這也是應(yīng)得的，畢竟你付出的越多，你所要承受的工作壓力也就越大，尤其是對一些部門領(lǐng)導(dǎo)來說，業(yè)績不好的話，很可能會被撤職或降職，所以他們必定會加倍努力，而這也為他們帶來了豐厚的回報。
事實上，如果你想要收獲，那么就要懂得付出，這種付出自然也包括承受壓力和重?fù)?dān)，一個能夠承受壓力的人，他的心理素質(zhì)肯定會是一流的，他對于生活的適應(yīng)能力和把握能力也會非常出色，而這對于個人的生存和發(fā)展顯然至關(guān)重要，這會促進(jìn)他不斷獲得進(jìn)步。此外，承受越多的人，責(zé)任感也會越強(qiáng)，得到的發(fā)展機(jī)會肯定要比其他人更多，獲得成功的機(jī)會也會更多一些。
在美國西點軍校中，每一個學(xué)員都必須經(jīng)受住各種考驗，必須經(jīng)受住各種各樣的壓力和困難，比如說教官會讓學(xué)員進(jìn)入原始森林，然后鍛煉他們的生存技能。在那種艱苦的環(huán)境中，學(xué)員不僅要面臨惡劣的自然環(huán)境，還要克服內(nèi)心的恐懼，這對學(xué)員的心理承受能力是一次巨大的考驗，而那些能夠順利走出森林的人，最終都會成為精英，他們的未來也一定會是光明的。實際上壓力往往會成為我們收獲成功的突破口，一個人所能承受的壓力越多，那么最后獲得成功的機(jī)會一定也會更多。
在當(dāng)今的ＮＢＡ聯(lián)賽中，小皇帝詹姆斯一時風(fēng)頭無兩，絕對是聯(lián)盟中最具統(tǒng)治力的球員，但是在此之前，他的人生卻是悲喜參半。事實上早在高中時期，詹姆斯的天賦就得到了眾人的認(rèn)可，很多人認(rèn)為他會成為一個出色的球員，而當(dāng)他進(jìn)入ＮＢＡ后，進(jìn)步明顯，而且表現(xiàn)非常全面，大家開始一致認(rèn)同他最終將會成為歷史上最偉大的球員之一。
盡管天賦驚人，能力出眾，個人數(shù)據(jù)也很出色，但是詹姆斯的前幾年過得并不如意，他沒有獲得總冠軍，然而這是衡量一個球員是否偉大的標(biāo)準(zhǔn)。那個時候的詹姆斯常常被批為球霸，盡管他的出手次數(shù)并不多，而且傳球助攻的次數(shù)也達(dá)到了一流控衛(wèi)的水準(zhǔn)，這對于一個小前鋒來說是可貴的，可問題是球隊當(dāng)時的一切運轉(zhuǎn)和終結(jié)都需要依賴詹姆斯，球基本上都是由他來控制，他扮演的是控球者、傳球者、進(jìn)攻發(fā)起人、進(jìn)攻終結(jié)者的角色，這也導(dǎo)致他個人數(shù)據(jù)非常出色，而球隊整體卻始終缺乏足夠的競爭力。
２０１０年，心灰意冷的詹姆斯離開了克里夫蘭騎士隊，宣布加盟熱火，和其他兩名超級巨星組成了三巨頭，結(jié)果招致了眾人的責(zé)罵和批評，那時候的詹姆斯壓力重重，因為他明白自己如果不能率隊奪冠，那么最終會成為笑柄。悲劇還是發(fā)生了，盡管詹姆斯依靠熱火強(qiáng)大的實力一路殺到總決賽中，最終卻敗給了小牛隊，而詹姆斯的表現(xiàn)可以用慘不忍睹來形容。那是詹姆斯一生中最低落的時期，他受到了所有人的指責(zé)和嘲諷，大家都將這個叛徒當(dāng)成了當(dāng)年最大的笑話。
詹姆斯只能默默承受一切，并且圖謀著新一年能夠創(chuàng)造奇跡。到了２０１１年，詹姆斯再次扛起了熱火的大旗，他們拼殺了一整個賽季，并最終殺入總決賽。這一次，他們面對的是年輕有活力但經(jīng)驗不足的雷霆隊，熱火隊兵不血刃，以４１贏得了總冠軍。這時候詹姆斯開始為自己正名，他重新贏得了人們的尊重。到了第三年，熱火實現(xiàn)了衛(wèi)冕，詹姆斯再度獲得總決賽最有價值球員，至此他的歷史地位已經(jīng)毋庸置疑了。
記得當(dāng)詹姆斯獲得第一個總冠軍后，有個記者問詹姆斯：“此時最想說的是什么？”詹姆斯想了想回答說：“是那些壓力，是那些給予我壓力的人，他們讓我承受了太多的東西，而今天我在壓力下獲得了一切，一切的一切?！笨梢哉f正是因為承受了比別人更多的痛苦和折磨，承受了更大的壓力，詹姆斯才能夠收獲成功，才能成為整個聯(lián)盟的新標(biāo)桿，才能成就屬于自己的偉大歷史。
有個哲學(xué)家說過：“負(fù)擔(dān)得起壓力的人才能負(fù)擔(dān)得起上帝賜予的禮物。”每一個壓力實際上都是一次收獲的機(jī)會，每一次的承受實際上都是一次獲取的機(jī)會。當(dāng)一個人開始承受生活，開始承受更多的壓力和義務(wù)時，他實際上也已經(jīng)做好了贏得生活的準(zhǔn)備。正因為如此，我們需要懂得去承擔(dān)生活，懂得去承受人生的重量，只有將生活扛在肩上，我們才有機(jī)會獲得更多，才有機(jī)會贏得更多，也才有機(jī)會讓自己的生活更加豐富多彩。
５沒有痛苦的壓迫，就沒有創(chuàng)造性的成功
大家都知道喜歡創(chuàng)造的人需要靈感，因為創(chuàng)造并不是一種持續(xù)性的行為，而往往是一個特殊時刻的特殊表現(xiàn)，可以說多數(shù)創(chuàng)造性的東西都是在某一瞬間想出來的。有的人在夢里得到了啟示；有的人突然從別人漫不經(jīng)心的一句話中受到啟發(fā)；有的人在冥思苦想之后，某一天突然頓悟；更多的人則是在某種刺激之下產(chǎn)生了靈感，而這種刺激的點通常來說都是一些痛苦和不幸的事情。
比如很多作家平時的寫作水平并不那么出色，可是經(jīng)歷痛苦折磨之后，很可能會迸發(fā)出更多更大的創(chuàng)作靈感，他們的才華往往會在一瞬間爆發(fā)出來。這個時候他們的文字，他們的思想會得到很大的提高，他們的寫作能力會明顯高于平常，寫出來的東西也具有足夠的創(chuàng)造性和吸引力。而等到這種情緒消失之后，無論怎樣努力，往往再也不會寫出那種具有創(chuàng)造性和沖擊力的文字。這種情形在詩人身上更為明顯，因為很多寫詩的人本身就喜歡醞釀情緒，就喜歡尋找靈感，而痛苦往往是靈感的源泉。
關(guān)于這樣的現(xiàn)象，很多心理學(xué)家認(rèn)為，痛苦之所以能夠激發(fā)了創(chuàng)造性的能力，一方面是因為當(dāng)一個人遭逢了更多的不幸，遭遇了更大的痛苦時，他對生命有更為深刻的體驗和領(lǐng)悟，這種領(lǐng)悟力就是創(chuàng)作靈感的源泉。另一個方面痛苦或者不幸往往是一種契機(jī)，實際上很多創(chuàng)作的靈感處于萌芽狀態(tài)，或者仍然藏在朦朧的潛意識當(dāng)中，這個時候只是欠缺一個外力去將它激發(fā)出來，而當(dāng)不幸來臨的時候，那種痛苦的體驗會對個人的情緒、情感造成巨大的沖擊，這種沖擊很可能會撞擊出那些靈感，讓靈感徹底獲得解放。
一個人的創(chuàng)造性往往是逼出來的，而痛苦的刺激剛好能夠起到這樣的作用，畢竟相對于其他情緒，痛苦的體驗往往要來得更加直接，更具有沖擊力，很多時候，這種沖擊力往往能夠讓受到傷害的人獲得創(chuàng)造性的成功。而對于那些偉大的藝術(shù)家、創(chuàng)造者、發(fā)明家而言，痛苦向來是不可缺少的一個標(biāo)簽，同時也是幫助他們實現(xiàn)突破、獲得成功的重要條件。像貝多芬、安徒生、達(dá)爾文、牛頓，這些人都是在痛苦的壓迫下獲得更多的靈感和創(chuàng)造能力的，所以最后他們的成功也與眾不同。
卓別林是世界上公認(rèn)的最偉大的喜劇大師，他那創(chuàng)造性的戲劇表演風(fēng)格征服了全世界的觀眾，而且經(jīng)久不衰。卓別林雖然總是能夠給別人帶來歡笑，但他的生活并沒有人們想象中的那么如意，而且他還擁有一個非常不幸的童年，而正是因為這個痛苦的童年，才使得他擁有如此精彩的表演。
實際上早在卓別林小的時候，父母就離婚了。他的母親也是一個出色的喜劇演員，收入還不錯，能夠維持家庭生計?？墒呛芸炷赣H的嗓子就出現(xiàn)了間歇性變啞的癥狀，這給整個家庭蒙上了一層陰影。在當(dāng)時，一個不能發(fā)出聲音的人是難以進(jìn)行喜劇表演的，更無法去取悅觀眾。在這種情況下，卓別林經(jīng)常代替母親上臺表演，雖然錢掙得很少，但至少能夠替母親解圍。
不過很快她母親就徹底變成了啞巴，再也發(fā)不出一點聲音，她的演藝生涯被迫終結(jié)，這對一個一直以演出為生的人來說是巨大的打擊，何況那個時候她還需要撫養(yǎng)孩子，這顯然是一個重大的負(fù)擔(dān)。為了繼續(xù)扶持這個家，母親只能去做戲服，那時候的卓別林每天看著母親在那里縫紉，心里很不是滋味，他能夠明顯感覺到母親內(nèi)心的痛苦。很快情況變得更加糟糕，由于家中支付不起縫紉機(jī)的分期貸款，最終縫紉機(jī)也被收走了，他和母親不得不進(jìn)入貧民習(xí)藝所。
這樣的打擊是致命的，卓別林的母親很快出現(xiàn)了精神障礙，經(jīng)常被送入瘋?cè)嗽航邮苤委?，而這一切都被卓別林看在眼里，從那時起，卓別林開始依靠救濟(jì)院的救濟(jì)生存。生活的窘迫和母親疾病的經(jīng)常發(fā)作迫使他登上舞臺去掙錢養(yǎng)活自己。
當(dāng)時母親的困境給了卓別林很大的困擾，但是這種痛苦的經(jīng)歷和體驗實際上也讓卓別林發(fā)現(xiàn)了新的演繹方式，那就是無聲的表演方式，包括后來的具有卓別林特色的無聲電影，實際上在當(dāng)時引起了巨大的轟動。
對于那些遭受痛苦折磨的人，對于那些心中承受著巨大痛苦的人來說，他們的生活也許是不幸的，但正是因為這種不幸才有可能給他們帶來新的轉(zhuǎn)機(jī)，才有可能給他們的生活創(chuàng)造新的可能性。正因為這樣，我們不要總是害怕去承受痛苦，也不要以消極的心態(tài)去承受痛苦，其實只要你愿意去負(fù)擔(dān)這些痛苦和折磨，那么很有可能從中獲得新的啟發(fā)，從而開辟新的人生道路。而對于一個害怕困難、害怕承受痛苦的人來說，痛苦只會讓他變得更加悲觀和絕望。
６有負(fù)重，你的人生才能走得更穩(wěn)
在南非，有一艘貨輪卸完貨后，準(zhǔn)備返回歐洲，但在返航的途中遭遇了暴風(fēng)雨，整艘船都顛簸不已，眼看著就有翻船的危險，船員們都嚇得不知所措，這個時候船長鎮(zhèn)定自若地對所有船員說：“打開所有空著的貨倉，立刻往里面灌水?！贝瑔T們覺得非常驚訝，往船里面灌水簡直聞所未聞，這樣不是讓船沉得更快一些嗎？這樣做不是增加了風(fēng)險嗎？
看到所有人都非常疑惑地站在那里，船長大喊：“你們怎么都不聽從我的命令？難道想讓所有人都葬身大海嗎？”這時候一個水手非常擔(dān)憂地說：“我們只聽說過將水從船里舀出去，沒聽說過往船里面放水的。這么危險的舉動，難道不是自找死路嗎？”這時候，船長解釋說：“大家見過根深干粗的樹被大風(fēng)刮倒過嗎？被刮倒的都是一些沒有根基的小樹?！?/p>
水手們聽了覺得有些道理，于是半信半疑地照做了，雖然暴風(fēng)驟雨依然還是猛烈，但是隨著貨艙里面的水越來越多，船的重量不斷增加，貨輪漸漸變得平穩(wěn)起來，最終在波濤滾滾的海面上安穩(wěn)前進(jìn)，順利躲過了暴風(fēng)雨。之后船長對船員說：“一只空桶很容易被風(fēng)打翻，可是如果裝滿了水，風(fēng)是吹不倒的。同理，船在負(fù)重的時候，也是最安全、最平穩(wěn)的，空船其實最危險?！?/p>
負(fù)重的船才更加平穩(wěn)，在生活中，我們常常忘卻這個定律，常常害怕負(fù)重，害怕自己背負(fù)太多的東西，覺得渾身輕松自在就是最好的狀態(tài)，覺得一個人沒有任何負(fù)擔(dān)和累贅就是最幸福的?？墒聦嵣舷襁@樣的人總是得過且過，總是輕飄飄地過日子，就像一只沒有盛水的空水桶一樣，一旦遇到風(fēng)雨，就容易被吹倒，沒有絲毫的抵抗力。
科學(xué)家曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)山兩邊的樹木明明生長周期一樣，長勢也都很好，而且就連土壤的成分也都一樣，可是山這邊的樹木只要一遇到大風(fēng)就很容易吹折，而山那邊的樹卻總能夠屹立不倒。面對這種情況，科學(xué)家一直百思不得其解，根本沒有弄明白其中的原因。直到后來，有人才偶然發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象，那就是山兩邊的氣候條件完全不一致，山這邊比較干燥平穩(wěn)，偶爾會刮大風(fēng)，而山的另一邊由于水汽充足，遇到冷空氣的時候會降下大雪，厚厚的大雪常常壓得樹木彎彎曲曲，可與此同時，正是因為大雪的重壓，才讓樹木的韌性和抗壓能力變得更強(qiáng)。
“大雪壓青松，青松挺且直”，正是因為壓力的存在，我們才會變得更加堅強(qiáng)，我們常常說：最豐滿的稻穗最貼近地面。那些負(fù)重很大的東西，并不會壓垮我們的脊梁，反而會讓我們變得更加強(qiáng)大，可以增加我們抵御風(fēng)險的能力，可以增加我們的承受能力。有負(fù)擔(dān)的人，有責(zé)任感的人，才會走得更加踏實，才會更加謹(jǐn)慎和平穩(wěn)，做事情也會全力以赴。著名作家米蘭·昆德拉也說過：“一切重壓與負(fù)擔(dān)，人都可以承受，它會使人充實而坦蕩地活著，而最不能承受的恰恰是輕松。”當(dāng)一個人沒有了壓力和負(fù)擔(dān)之后，他只會變得越來越懶散，只會變得越來越松垮，他的意志會被磨滅，他的承受能力會變得更加薄弱。
生命的意義就在于負(fù)重前行，就在于承受更多的重壓和苦難。負(fù)重可以讓你的人生更富有韌性，你的生活道路也能走得更加踏實平穩(wěn)。一個人必須承受住生活的重壓，也需要生活時時給予更多的壓力，在壓力面前，一個人對于生活的把握能力會變得更強(qiáng)，我們能夠很好地控制每一步，能夠很好地把握每一個細(xì)節(jié)。
作家大仲馬曾經(jīng)去登山旅行，由于泥濘的道路非常濕滑，他常常摔倒，而同行的那些挑夫卻總是穩(wěn)步前行，每一步都走得很踏實。大仲馬非常不解，按道理說挑著擔(dān)子的人，登山走路會更加困難，但是為什么對方反而比自己走得更加穩(wěn)呢？挑夫告訴大仲馬說：“因為身上增加重量后，你一定會走得更加謹(jǐn)慎，你腳步的力量也會更大，自然也就更加平穩(wěn)?！?/p>
從心理學(xué)上來說，壓力越大，通常人的潛力也越容易被激發(fā)出來。從物理學(xué)來講，負(fù)重越大，與地面的摩擦力肯定也會越大，所以能夠站立得更加平穩(wěn)?，F(xiàn)實中的我們常常會遇到各種困難，會背負(fù)各種壓力和負(fù)擔(dān)，但我們無需為此有過多的困擾，也不要恐懼和逃避那些重?fù)?dān)。因為生活本身就需要壓力，這樣我們才能夠真正向下扎根，我們的腳步也才能夠真正走得踏實平穩(wěn)。
圣經(jīng)中說：“上帝給我們一個脊梁，就是拿來負(fù)重和承擔(dān)責(zé)任的，如果什么也不干，那么總有一天上帝會選擇回收它?！币粋€人如果放棄了負(fù)重，他的人生也許會輸?shù)酶鼞K，因為失去負(fù)重后他只會變得越來越脆弱。
